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Il existe de nombreux types de yoga différents, chacun avec ses propres caractéristiques et bénéfices pour la santé. Le choix d'un cours...
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À quelle fréquence pratiquer le yoga ?
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Quelle tenue pour un cours de yoga ?
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Quand faire du yoga dans la journée ?
Le moment idéal pour faire du yoga dépend de vos préférences et de votre emploi du temps. Voici quelques suggestions pour vous aider à ...
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Quelle est la différence entre le yoga et le Pilates ?
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