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ATELIERS / WORKSHOPS

Nous avons à coeur de vous proposer des stages, formations et ateliers de yoga et Pilates à La Ciotat pour approfondir votre pratique ou vous faire découvrir de nouvelles disciplines. Nous faisons également intervenir ponctuellement des professeur.e.s d'autres horizons afin de vous faire découvrir de nouvelles approches et méthodes.

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UNE JOURNÉE ENTRE PRATIQUE ET HISTOIRE DU YOGA

Vendredi 7 juin
9h-17h

Avec Zineb Fahsi

9h-11h30 Pratique du matin : créer de l'espace, accueillir le monde

14h-17h Après-midi philosophie "du Soi au moi, la grande transformation du yoga"

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : La Maison Yoga Pilates,

14 rue Camille Pelletan, 13600 La Ciotat

YOGA BRUNCH

avec Daphné et Café Acacia

Samedi 8 juin
11h-14h

1h30 de yoga suivi d'un délicieux brunch préparé par le café Acacia à La Ciotat, à deux pas du studio.

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : La Maison Yoga Pilates,

14 rue Camille Pelletan, 13600 La Ciotat

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YIN YOGA & BAIN SONORE

avec Lucile et Ève

Mardi 11 juin
19h-20h30

Un subtil mélange de yin yoga bercé par l'harmonie des instruments pour voyager au coeur de soi, sur les hauteurs de Notre de Dame de la Garde (La Ciotat)

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : Chapelle Notre Dame de la Garde, 13600 La Ciotat

PILATES BRUNCH

avec Lucile et Olala Café

Samedi 22 juin

9h-12h

Un cours de Pilates sur la plage suivi d'un brunch gourmand vue mer chez Olala à Saint Cyr.

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : Olala Café

Les Lecques, Saint Cyr

Sandwich aux œufs à l’avocat
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UN WEEK-END AVEC CLAIRE YOGA PARIS

29 / 30 juin

Avec Claire Yoga Paris

29 juin :
9h-12h Bases des backbends
14h-17h Ouverture de hanches

30 juin :

9h-12h Backbends avancés

14h-17h Pincha

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : La Maison Yoga Pilates,

14 rue Camille Pelletan, 13600 La Ciotat

MORNING YOGA

avec Daphné

Samedi 29 juin
8h30-10h30

Un cours de yoga vinyasa doux suivi d'un petit déjeuner gourmand "foodetoi" sur les hauteurs de Notre de Dame de la Garde (La Ciotat)

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : Chapelle Notre Dame de la Garde, 13600 La Ciotat

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