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ATELIERS / WORKSHOPS

Nous avons à coeur de vous proposer des stages, formations et ateliers de yoga et Pilates à La Ciotat pour approfondir votre pratique ou vous faire découvrir de nouvelles disciplines. Nous faisons également intervenir ponctuellement des professeur.e.s d'autres horizons afin de vous faire découvrir de nouvelles approches et méthodes.

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YOGA BRUNCH

avec Daphné et Café Acacia

Samedi 13 avril
11h-14h

1h30 de yoga suivi d'un délicieux brunch préparé par le café Acacia à La Ciotat, à deux pas du studio.

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : La Maison Yoga Pilates,

14 rue Camille Pelletan, 13600 La Ciotat

PILATES BRUNCH

avec Lucile et Olala Café

Samedi 20 avril

9h30-11h30

Un cours de Pilates sur la plage suivi d'un brunch gourmand vue mer chez Olala à Saint Cyr.

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : Olala Café

Les Lecques, Saint Cyr

Sandwich aux œufs à l’avocat
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PILATES & AUTOMASSAGE

avec Lucile

Dimanche 21 avril

10h-12h

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : La Maison Yoga Pilates,

14 rue Camille Pelletan, 13600 La Ciotat

YIN YOGA & BAIN SONORE

avec Lucile et Ève

Mercredi 1er mai
8h30-10h

Un subtil mélange de yin yoga bercé par l'harmonie des instruments pour voyager au coeur de soi, sur les hauteurs de Notre de Dame de la Garde (La Ciotat)

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : Chapelle Notre Dame de la Garde, 13600 La Ciotat

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ATELIER ARM BALANCE

Dimanche 12 mai
10h-12h

2h pour explorer ses équilibres sur les mains
 

Un long flow pour préparer le corps suivi d'un atelier ludique d'exercices de yoga associés à de la mobilité fonctionnelle

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : La Maison Yoga Pilates,

14 rue Camille Pelletan, 13600 La Ciotat

YOGA PARENTS / ENFANTS

avec Virginie

Samedi 25 mai

10h30-11h30

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : La Maison Yoga Pilates,

14 rue Camille Pelletan, 13600 La Ciotat

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UNE JOURNÉE ENTRE PRATIQUE ET HISTOIRE DU YOGA

Vendredi 7 juin
9h-17h

Avec Zineb Fahsi

9h-11h30 Pratique du matin : créer de l'espace, accueillir le monde

14h-17h Après-midi philosophie "du Soi au moi, la grande transformation du yoga"

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : La Maison Yoga Pilates,

14 rue Camille Pelletan, 13600 La Ciotat

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Conception d'argile

YOGA & CÉRAMIQUE

avec Lucile et Ici L'atelier

Samedi 25 mai
8h30-13h


8h30 : Pratique de Yoga // Vinyasa & Yin // vue mer suivi d'un petit déjeuner gourmand "Le Nageur", sur la terrasse ensoleillée

11h : Création d'un objet en céramique, grâce à la technique du modelage, et les conseils bienveillants de Camille, Ici l'Atelier
 

Rsv l'atelier : lamaisonyogapilates@gmail.com

Lieu : 13600 La Ciotat

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