Les mudras sont des gestes des mains utilisés dans la pratique du yoga pour aider à diriger le flux d'énergie dans le corps. Il existe de...

"Om" est un son sacré et spirituel dans la tradition du yoga et est considéré comme le son primordial de l'univers. Il est souvent...

Les Yoga Sutras sont un texte ancien rédigé par Patanjali qui définit le système du yoga en huit parties, appelées les huit membres ou...

La philosophie du yoga selon Patanjali est exposée dans les Yoga Sutras, un texte ancien qui définit le système du yoga en huit parties,...

Les niyamas sont les principes de vie éthiques qui forment l'un des huit piliers du yoga. Ils sont un ensemble de règles personnelles qui...