2 Min3 instruments utilisés pendant les bains sonoresNous aimons vous faire découvrir de nouvelles pratiques complémentaires avec celles déjà proposées au studio. Une fois par mois,...
2 Min5 raisons de se mettre au yin yogaLe Yin Yoga est une pratique de yoga douce et méditative qui se concentre sur les étirements passifs et le maintien des poses pendant une...
2 MinQuel-s cours de yoga choisir ? Il existe de nombreux types de yoga différents, chacun avec ses propres caractéristiques et bénéfices pour la santé. Le choix d'un cours...
1 MinQuels cours de yoga pour les séniors ?Il existe plusieurs types de yoga adaptés aux séniors, qui se concentrent sur la flexibilité, la force, l'équilibre et la relaxation.