2 MinLe pouvoir du Pilates : renforcez votre corps de l'intérieurLe Pilates est une méthode d'exercices qui a gagné en popularité ces dernières années. Plus qu'un simple entraînement physique, le...
2 MinLe powerhouse en Pilates !Le Pilates est souvent associé au renforcement des muscles abdominaux, y compris les muscles profonds des abdominaux. La méthode Pilates...