À PROPOS DE NOTRE ASSOCIATION LA MAISON YOGA PILATES
Un lieu de vie pour se reconnecter
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Lire plus18h30 / 20h - Laissez vous transporter par le son envoûtant des instruments
35 euros
Lire plus8h30 / 12h30 - Cours de yoga, pause gourmande et atelier de modelage céramique avec Ici l'atelier
70 euros
Lire plus10h / 12h - Atelier pour améliorer votre souplesse et aller plus loin dans la posture du grand écart
35 euros
Lire plus10h30 / 14h - Une longue pratique de yoga suivi d'une généreux brunch healthy et gourmand
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Lire plus9h30 / 12h30 - Un workshop avec Mélanie Chandra Yoga autour de kapotasana et pincha mayurasana
45 euros
Lire plus16h / 18h - Un workshop avec Mélanie Chandra Yoga pour explorer la souplesse de tes hanches et jambe
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Nos cours collectifs
Disponible aussi en visioEn savoir plusUne méthode de renforcement musculaire profond grâce au contrôle des mouvements et de la respiration
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1 h
Disponible aussi en visioEn savoir plusUn enchainement de mouvements dynamiques et fluides alliant respiration et équilibre
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Disponible aussi en visioEn savoir plusUn yoga dynamique qui combine force, endurance et fluidité pour revitaliser le corps et l'esprit
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Disponible aussi en visioEn savoir plusUn yoga doux qui combine des étirements actifs profonds et de la mobilité pour gagner en souplesse
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Disponible aussi en visioEn savoir plusUn yoga lent et méditatif qui relâche les tensions en profondeur grâce à des étirements passifs
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Un flow matinal, fluide et doux : on allonge, on crée de l'espace, on dénoue, pour plus de légèreté
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1 h
Un accompagnement de qualité
Découvrez notre équipe de professeures engagées et certifiées qui vous initieront et / ou vous feront progresser dans votre pratique. Que vous soyez grand débutant.e ou professionnel.le du mouvement, nos cours sont ouverts à tou.te.s, toute l'année !
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Équipements fournis (tapis, blocs, bolsters)
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