À PROPOS DE NOTRE ASSOCIATION LA MAISON YOGA PILATES
Un lieu de vie pour se reconnecter
et profiter de l'instant présent
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Lire plus10h30 / 11h30 - Venez partager un moment complice et ludique avec votre enfant grâce au yoga
25 euros
Lire plus11h / 12h30 - Yin Yang Yoga suivi d’un pique-nique partagé (optionnel) au Phare Bérouard
20 euros
Lire plus19h / 20h30 - Laissez vous transporter par le son envoûtant des instruments
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Nos cours collectifs
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1 h
Disponible aussi en visioEn savoir plusUn enchainement de mouvements dynamiques et fluides alliant respiration et équilibre
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1 h
Disponible aussi en visioEn savoir plusUn yoga dynamique qui combine force, endurance et fluidité pour revitaliser le corps et l'esprit
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Disponible aussi en visioEn savoir plusUn yoga doux qui combine des étirements actifs profonds et de la mobilité pour gagner en souplesse
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Disponible aussi en visioEn savoir plusUn yoga lent et méditatif qui relâche les tensions en profondeur grâce à des étirements passifs
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En savoir plusUn cours de yoga inspiré de la médecine chinoise pour explorer les liens entre méridiens et mobilité
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1 h
Un accompagnement de qualité
Découvrez notre équipe de professeures engagées et certifiées qui vous initieront et / ou vous feront progresser dans votre pratique. Que vous soyez grand débutant.e ou professionnel.le du mouvement, nos cours sont ouverts à tou.te.s, toute l'année !
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