Yoga parent enfant -Samedi 24/05 & 07/06

Descriptif de la séance

Ce cours est conçu pour favoriser la connexion entre parent et enfant à travers des postures simples, des jeux corporels, de la respiration et des moments de détente. L’accent est mis sur le plaisir d’être ensemble, sans pression de performance. Objectifs : - Développer la confiance et la complicité - Favoriser la motricité, la concentration et la détente - Découvrir le yoga de manière amusante et adaptée Pour qui ? Enfants de 3 à 10 ans accompagnés d’un adulte (parent, grand-parent, etc.) Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire. Venez bouger, respirer et rire à deux ! -- This class is designed to encourage connection between parent and child through simple yoga poses, playful movement, breathing exercises, and moments of relaxation. The focus is on enjoying quality time together, with no pressure to perform. Goals: Build trust and strengthen the parent-child bond Support motor skills, focus, and relaxation Discover yoga in a fun and accessible way Who is it for? Children aged 3 to 10 accompanied by an adult (parent, grandparent, etc.) No prior yoga experience is needed. Come move, breathe, and laugh together!