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Yoga Brunch - Samedi 15/03

10h30 / 14h - Une longue pratique de yoga suivi d'une généreux brunch healthy et gourmand

2 hRue Castel

Descriptif de la séance

Une matinée de bien-être et de gourmandise 1/ Une séance de yoga vinyasa douce et accessible à tous Profitez d’1h30 pour découvrir ou approfondir une pratique douce de yoga vinyasa, adaptée à tous les niveaux, y compris pour les femmes enceintes. Cette session vous invite à explorer différentes techniques de respiration, à réveiller votre corps avec des salutations au soleil, et à enchaîner des postures variées, debout et au sol, dans une ambiance apaisante et bienveillante. 2/ Un brunch gourmand fait maison Après la pratique, régalez-vous avec un délicieux brunch 100 % fait maison, préparé avec soin et servi dans l’une de nos adresses préférées à La Ciotat, le Café Acacia. Une véritable pause plaisir pour nourrir corps et esprit dans un cadre chaleureux et convivial. Au programme du brunch : - Boisson fraîche - Une boisson chaude au choix - Tartines d'avocat / Oeufs brouillés - Verrine gourmande sucrée - Gaufres et autres gourmandises


Séances à venir


Politique d'annulation

Annulation possible 12h avant la séance.


Coordonnées

  • Rue Castel

    3 Rue Castel, La Ciotat, France

    lamaisonyogapilates@gmail.com


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