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Déconnexion en bord de mer
Du vendredi 3 au dimanche 5 mars, participez à notre retraite de Yoga & Pilates à La Ciotat.
Deux jours pour prendre soin de vous et profiter de nombreuses activités de bien-être.
YOGA/ PILATES
Cours de yoga (vinyasa, yin)
Cours de Pilates
Ateliers respiration et méditation
NATURE
Marche méditative dans les calanques
Pratiques en extérieur
CHILL
Temps libre (lecture, balade, plage)
Hébergement en bord de mer
+ Massages en option
Lieu : La Ciotat
4h de Paris en TGV
à La Maison des marins
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